БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

14 марта 2015 | ЗДОРОВ'Я | Нет комментариев | №10(989)

На приеме у массажиста

Польза массажа для роста и развития Вашего малыша

Все родители мечтают вырастить своих малышей здоровыми и счасливыми. Новые технологии дают возможность современным родителям получать большое количество инфомации о своих детках и способах укрепления их здоровья. Свежий воздух, солнечный свет и тепло, полноценное и разнообразное питание, любовь и забота взрослых – это те факторы, без которых невозможно гармоничное и полноценное развитие вашего любимого чада.

ПетроваКонсультирует массажист медицинского центра «ЛКЦ» Людмила Петрова

Но и сегодня многие недооценивают значение движений для детей раннего возраста. Часто можно услышать: «У меня замечательный малыш, такой спокойный!…» Да, это удобно, когда ребенок тихо лежит в кроватке, спокойно сидит в креслице или стоит в манеже, послушно идёт со взрослым за ручку. Но ограничение естественной подвижности, недостаточная физическая нагрузка крайне неблагоприятно сказывается как на здоровье малыша, так и на формировании его личности. Недостаток двигательной активности может прекрасно восполнить детский массаж и специальная гимнастика. Каждый ребенок раннего возраста должен получать массаж и гимнастику, причем если со здоровыми детьми занятия начинаются в 1—1,5 месяцев, то с детьми, имеющими какое-либо отклонение в развитии, детский массаж и гимнастику следует начинать как можно раньше.

Влияние детского массажа на организм ребенка

Массаж, воздействуя на организм ребенка, выполняет целый ряд функций:

1) оказывает положительное воздействие на кожу — механически очищает ее, улучшает тургор;

2) воздействует на кровеносные и лимфатические сосуды, вызывая их расширение, стимулируя приток крови и трофику (питание);

3) нормализует функции желудочно-кишечного тракта, при метеоризме содействует освобождению кишечника от газов, улучшает перистальтику, что очень важно при запорах. Массаж часто рекомендуют малышам при расстройствах питания, гастритах, колитах;

4) оказывает воздействие на центральную и периферическую нервную систему, у возбудимых, нервных детей нормализует сон; обеспечивает своевременное угасание безусловных рефлексов и формирование условных;

5) положительно влияет на органы дыхания — улучшаются функции дыхательных мышц, следствием чего является улучшение работы легких;

6) воздействует на сердечно-сосудистую систему (ускоряет кровоток, который влияет на работу сердца);

7) способствует повышению общей сопротивляемости организма. Те дети, которым регулярно проводятся массажные процедуры, реже страдают ОРЗ и другими заболеваниями.

Более того, детский массаж должен быть ежедневным – он поможет ребенку справиться с нагрузкой не только физической, но и эмоциональной.

Если Вы хотите попасть на прием к Людмиле Петровой – записывайтесь по телефону: 6-16-88 или приходите по адресу: пл. Октябрьская, 2.

МОДЕЛЯМ ЗАЛЕЖНОЇ ПОВЕДІНКИ ДІТИ НАВЧАЮТЬСЯ У ВЛАСНИХ БАТЬКІВ

Зі слів пацієнтів цей синдром сплетений із «відчуття, що чогось не вистачає», «відчуття спустошення», «відчуття себе немов не в своїй тарілці», «емоційного дискомфорту, знервованості», «незадоволеності собою, життям, оточуючими», «апатії та знесилення до будь-чого», «суму, печалі, пригніченості», «дратівливості, спалаху гніву, ярості», «невпевненість, відчуття провини, тривоги», «страхів» та ще з безлічі негативних та тяжких індивідуальних переживань кожного. Змучена таким станом душі та тіла людина вже перестає бачити конструктивні шляхи подолання існуючих проблем. Залежність завжди «підставить плече» – вона «дасть» тимчасове полегшення, але «занурить» людину все глибше в ті ж самі, невирішені проблеми і «коло замкнеться».

? Тобто, корені залежної поведінки потрібно шукати в дитинстві?

- Так, проблема залежності пускає свої корені в ранньому дитинстві, коли дитина не в змозі самостійно задовольняти свої потреби. Якщо мати не здатна задовольнити найважливіші з дитячих потреб (у безумовній любові, повному прийнятті, самовираженні, емоційному спілкуванні, розумінні і в реалізації потреб дитини), то такий малюк буде відчувати себе позбавленим чогось життєво важливого. З часом він може розпочати вживати хімічні препарати, щоб захистити своє «Я», повернути відчуття психологічного комфорту, безпеки, спокою, але при цьому доступ до власних почуттів у нього закритий, а це викликає дуже велику внутрішню напругу і неможливість задовольнити свої потреби здоровими способами. Саме в цьому і полягає роль хімічних агентів, за допомогою яких люди змінюють свій стан, досягаючи відчуття «полегшення». Емоційні залежності «приходять на допомогу», в першу чергу, для задоволення почуття безпеки.

? Які існують передумови залежності?

- По-перше, людина не в змозі самостійно (без хімічних агентів та емоційного «допінгу») подолати стан тривоги, страху, сильного неспокою, почуття провини, образи та інші негативні емоції, і тому відчуває сильні страждання.

По-друге, людина не вміє і не намагається адаптуватися до існуючої реальності фізично і психічно здоровими способами. «Велика дитина» не витримує навантаження і біжить від теперішнього та майбутнього в минуле.

По-третє, свобода, яку дитина розуміє як уседозволеність, в дорослому житті означає, перш за все, відповідальність. Така свобода стає непотрібною. Відмова від свободи для дорослої людини означає залежність.

? Які форми виховання сприяють виникненню залежностей?

- По-перше, як не дивно, в сім’ях, де дітьми опікуються, про них піклуються, їх пестять і люблять, виростають майбутні залежні не рідше, ніж у неблагополучних сім’ях .Така форма виховання сприяє тому, що дитина не отримує необхідного досвіду самостійно піклуватися про себе, вирішувати свої проблеми, і схильна думати, що неприємності повинні бути усунені негайно, без будь-яких значних зусиль з її сторони, тобто за допомогою різного роду стимуляторів, заспокійливих, відволікаючих та утішливих факторів. Якщо батьки прагнуть гіперопіки над дитиною, намагаються все контролювати, тім самим вони зізнаються у відсутності у них самих довіри до життя та почуття безпеки. Бажання постійно контролювати і опікувати – точно такий же показник залежності, як і всі інші. Опікуючий батько або мати не займаються власним життям саме тому, що не знають власних потреб і не звикли на них зважати через власну низьку самооцінку або невміння реалізовувати власні потреби. І тому вони займаються виключно дітьми. Таким чином, моделям залежної поведінки діти навчаються у своїх же батьків.

По-друге, майбутні потенційно залежні виростають в сім’ях, де дитину або ігнорують (її фізичні та емоційні потреби), або вона знаходиться під постійним тиском. Дитина в такому разі не отримує необхідної для нормального розвитку любові, а значить, не вміє приймати себе з усіма своїми достоїнствами та вадами. В результаті формується низька самооцінка, невіра у власні сили та страх активно діяти, нездатність задовольняти власні потреби. Через тривале пригнічення батьками і власне придушення гніву на них у дитини розвивається схильність до депресії та вмикається такий самий сценарій, що і у балуваної дитини – пошук простих способів відчути себе задоволеною.

? Таким чином, будь – яка залежність – це втеча?

- Так, втеча в залежність – це відмова від вибору, який є у кожної по-справжньому дорослої людини. Богослови і філософи протягом сторіч проповідують просту істину: доля – це не те , що з нами відбувається, і не те, чого ми очікуємо. Доля – це вибір, наш вибір. Ми самі обираємо те життя, яке ведемо, тому кожний із нас володіє здібністю стати щасливим.

Підготовлено спеціалістами наркодиспансерного відділення КЗ «Охтирська ЦРЛ»

 

 



Добавить комментарий

 

 

Архів сайту по місяцям:

Архів сайту по рокам: