Простудные заболевания – одни из самых распространенных, и практически каждый человек за год хотя бы пару раз чувствовал недомогание, кашель, першение в горле. Жизнь во время ОРВИ не останавливается, поэтому часто возникают вопросы, как быстро закончить постельный режим и вернуться в прежнее русло с помощью массажа, насколько такие действия безопасны для ослабленного организма.

Чтобы ответить на них, нужно понять, как массаж действует на тело, когда болеешь, и какие виды этой процедуры допустимы, – утверждает опытный массажист Николай Сергиенко:


- Во время простудного заболевания наряду с основными симптомами нередко могут наблюдаться осложнения: тяжелые приступы кашля; бронхиты (в том числе обострение хронической формы); невралгические боли в области спины и других частях; боли в области сердца, особенно на фоне ангины. С этими симптомами часто помогает справиться массаж, который можно делать как взрослым, так и детям. Эта процедура эффективна не только в плане снятия болей – она эффективно воздействует на весь организм, выполняя несколько важных функций:

- улучшение кровотока к разным частям тела – механическое воздействие на мышцы поднимает их тонус, помогает сосудам расшириться, активизирует даже небольшие капилляры, которые могут ослабнуть на фоне ОРВИ.

- восстановление нормального ритма сердцебиений также связано с влиянием массажных движений на кровеносные сосуды. Артериальное давление начинает стабилизироваться, поэтому сердцу не приходится работать в усиленном режиме, выталкивая кровь в аорту.

- массаж оказывает благотворное воздействие на дыхательную систему – эластичность ткани плевры повышается, и спазмы (сужения) бронхов возникают реже.

Быстрое выведение шлаков и других продуктов обмена опять же связано со стимуляцией крови. Поскольку ее движение после процедуры массажа активизируется по всему организму, то и удаление ненужных веществ и клеточного материала также происходит быстрее. Это хорошо отражается на общем самочувствии организма, поскольку во время простуды он нуждается в активном удалении погибших вирусов и лейкоцитов (основных клеток иммунной системы).

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли делать массаж при простуде, положительный. Это дополнительная лечебная мера, которая помогает снять болевые ощущения и быстрее восстановиться организму.

Не ждите, пока банальная простуда перерастёт в бронхит. Записаться на курс массажа к Николаю Сергиенко Вы можете по телефону: (099)-161-43-88 или 6-16-88.



Добавить комментарий